수면을 위한 편안한 비 - 부드러운 비로 4분 만에 깊은 수면과 휴식을 취하세요 - ASMR
50대 이후, 악몽꾸면, 사망위험 3배#악몽 #수면장애 #50대숙면
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☔낙안읍성 마을 호수에 천둥 번개 폭우 쏟아져 불면증과 스트레스 해소되는 힐링 빗소리 💦 ASMR #shorts #rain #rainsounds
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